نحوه تهیه چای شیر نارگیل انبه
در میان مباحث داغ در 10 روز گذشته ، نوشیدنی های سالم و چای شیر خانگی مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. چای شیر نارگیل انبه به دلیل طعم و مزه و ارزش غذایی غنی ، در تابستان به یک انتخاب محبوب تبدیل شده است. در این مقاله به طور مفصل روش تولید چای شیر نارگیل انبه و ضمیمه داده های مربوطه را به شما کمک می کند تا به شما کمک کند به راحتی این نوشیدنی مشهور اینترنتی را در خانه تکرار کنید.
1. تهیه مواد اولیه برای چای شیر نارگیل انبه
مواد زیر برای تهیه چای شیر نارگیل انبه مورد نیاز است. دوز خاص را می توان با توجه به سلیقه شخصی تنظیم کرد:
مواد اولیه | مقدار مصرف | اظهار |
---|---|---|
انبه | 1 (حدود 200 گرم) | یک انبه با شیرینی رسیده بالا انتخاب کنید |
میوه نارگیل | 50 گرم | گلوله های میوه نارگیل در دسترس تجاری |
شیر | 200 میلی لیتر | شیر کامل بهتر است |
مکعب یخ | مقدار مناسب | با توجه به اولویت شخصی اضافه شده است |
عسل یا شربت | 15 میلی لیتر | شیرینی قابل تنظیم |
2. توضیحات دقیق در مورد مراحل تولید
1درمان انبه: چرخش انبه را پوست بگیرید و به قطعات کوچک بریزید. 3/4 از گوشت انبه را بگیرید و آن را درون مخلوط کن شلاق بزنید تا انبه را پوره کنید و 1/4 باقی مانده را خرد کنید تا کنار بگذارید.
2درمان میوه نارگیل: ابتدا شربت نارگیل های تجاری موجود را با آب بشویید ، سپس آنها را به مدت 1 دقیقه در آب جوشانده کنید ، آنها را برداشته و آنها را برای استفاده بعدی تخلیه کنید.
3نوشیدنی های ترکیبی: ابتدا دانه های نارگیل را در پایین فنجان اضافه کنید ، سپس انبه های خرد شده را اضافه کنید. درون پوره انبه بریزید و سپس به آرامی شیر را در امتداد دیوار فنجان بریزید تا اثر لایه بندی ایجاد شود.。p>
4چاشنی: عسل یا شربت را اضافه کنید تا با توجه به سلیقه شخصی خود طعم آن را بچشید و در نهایت مکعب های یخ اضافه کنید.
3. تجزیه و تحلیل Mereki تغذیه
مصرف یک فنجان چای شیر نارگیل انبه (500 میلی لیتر) به عنوان نمونه ، ارزش غذایی آن به شرح زیر است:
مواد مغذی | محتوا | نسبت روزانه |
---|---|---|
کالری | 250 کیلو کالری | 12.5 ٪ |
پروتئین | 6 گرم | 12 ٪ |
چربی | 8 گرم | 12 ٪ |
کربوهیدرات | 40 گرم | 13 ٪ |
ویتامین سی | ارباب60 میلی گرم | 100 ٪ |
4. نکات
1. اگر می خواهید عطر نارگیل قوی تری داشته باشید ، می توانید به جای مقداری شیر از شیر نارگیل استفاده کنید.
2. هنگام ایجاد اثر لایه بندی ، حرکت باید ملایم باشد و مایع را در امتداد دیوار فنجان بریزید.
3. افراد مبتلا به آلرژی انبه می توانند به جای آن از پاپایا یا موز استفاده کنند.
4. عطر و طعم در هنگام تهیه و آشامیدنی بهترین است. اگر بیش از حد طولانی باقی بماند ، روی طعم و مزه تأثیر می گذارد.
V. نتیجه گیری
این چای شیر نارگیل انبه ، شیرینی انبه و افزایش Q- نارگیل را ترکیب می کند و آن را به یک انتخاب عالی برای خنک کننده تابستانی تبدیل می کند. چای شیر خانگی نه تنها می تواند قند و کیفیت مواد اولیه را کنترل کند بلکه طعم و مزه را مطابق ترجیحات شخصی تنظیم می کند. شروع کنید و این نوشیدنی مشهور اینترنتی را امتحان کنید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید